|
Re: Как правильно подготовиться к голоданию? С чего начинать?
Лично мой совет: постепенный переход на сыроедение. Если сейчас нет особых проблем со здоровьем, то можно и не голодать. Переходите на сыроедение и потом сразу в голод, можно и на несколько заходов.
|