[Vovec]

Сообщение от Вадим Асадулин

Крупа, она и есть крупа, а не мясо!

В смысле? Это хорошо или плохо? Но у разных круп (в более широком смысле семян) разный белковый состав. Так что не все крупы одинакого полезны