[Искра]

По поводу "это" даже бывалые не рашатся дать совет.
Отвечать за свое здоровье надо самому и решение соответственно- тоже.
У каждого бывалого свой опыт.
Весь форум- это сплошной совет. Можно выбрать. С "этим" диагнозом время есть.
Я для себя сделала вывод- что делать, "если что". Тем и ценен форум.
Ничего нет ценнее собственного опыта.
Хотя по мне- ВГ - не выход.
Пробовали тут многие- результаты не очень впечатляют.
Или усилия нужны просто титанические- не каждый потянет.
Сейчас Свирель в ветке "Пан или пропал" бьется ( уже не менее 10 лет).
Начинающий в своей ветке вроде одержал победу. Гляньте их дневники.