[Гога]

На голоде идёт мощный желчегонный эффект. Всё "добро", нажитое печенью не посильным трудом сбрасывается в конечный пункт назначения, в толстый кишечник. Хоть и клизмение происходит, но, часть всё таки всасывается в кровь. Поздно вечером был самостоятельный стул. Вышло со стакан чёрной мазутообразной жижи. Как правило, такое происходит на 6-10 день голодания. За счёт мощного желчегонного эффекта происходит самостоятельное очищение печени от старой застоявшейся и не здоровой желчи. В норме, она цвета оливкового масла. Дело пошло. 7 июня 9-ый день голодания Спал не очень, поламывало мышцы, немного подмёрз. Вес 91,3кг. За сутки стало уходить по 300-500гр. Значит, скорее всего первый криз пройден. Сделана небольшая физнагрузка, клизма с 1л. воды, душ, гигиена полости рта. душ. День прошёл в делах рабочих. Стала присутствовать волнообразно расслабуха. Одышки при подъёмах в горочку пока нет. 8 июня 10 день голодания