Цитата:
Сообщение от МИЛУСЯ
фото рассмешило. спасибо.
Сергеев, с месяц назад вроде проскакивало, что ты делаешь Око возрождения.
это разово или постоянно?
|
МИЛУСЯ, нет не постоянно. Постоянно я только рывок делаю. Все остальное для меня подсобка для рывка, где даже не обязательно совершенствоваться. А тренажерный зал, пробежка, Око Возрождения или Сурья Намаскар, плавание, велосипед, шейпинг, Йога- это все я могу иной раз очень редко делать или вообще не делать, или какое то время по практиковать. Эту подсобку я нахожу и подбираю себе сам, она не является какой методической наработкой гиревиков. В принципе у нас только пробежка почти универсальна и то есть успешные гиревики, которые вопреки канонам вообще не бегают принципиально считая это другим видом спорта.