Показать сообщение отдельно
Старый 22-08-2018, 20:52   #7
 
Аватар для Саната
 
Регистрация: Jan 2013
Адрес: На этом свете
Сообщений: 80 Поблагодарил: 105
Поблагодарили 314 раз(а) в 78 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Переодическое голодание

Советую прсмотреть на youtube видео Алексея Ворона. Он диетолог,но в отличие от всех диетологов рекомендует ПГ и очень подробно объясняет как и почему работает тот или другой факт.
Я начала практиковать пг именно благодаря его энергичным видео.

Пг распределяет правильно все гормоны.
И особенно работает с инсулином. Смысл в том ,что при каждом приеме пищи идет выброс инсулина...вот и пойми рекомендации всех диетологов питаться дробно...
Вот так вопрос за вопросом я и пришла к ПГ, а эти видео меня крепко замотивировали... я с голоданием знакома давно...но то был опыт,который заканчивался при желаемом сроке...а тут ,при пг можно совершенствоваться бесконечно...
Уже и муж глядя на меня начал контролировать свои бесконечные перекусы...

Так что всем успехов!
__________________
***Здоровье-бесценный дар;не стоит доверять его чужим рукам.*** ***...Кто разрушит храм сей того покарает Бог...(Библия)***
"Когда споришь с глупцом,убедись что он не делает тоже самое".
Саната вне форума   Ответить с цитированием