|
Re: Бег у кромки Моря
Наташа, привет!
Посмотрел твоё видео со Славянской гимнастикой. Хорошая разновидность йоги! Есть упражнения и в положении стоя на 2-х ногах и на одной, и в других положениях. Упражнения на равновесие тела, на гибкость в суставах. Для женщин, действительно, очень подходит.
Как настроение? Как планируешь провести выходной?
__________________
Время не сидит!!!   
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
|