Меню на сегодняшний день:
2 порции варёной перловки по 200-250 гр + сметанный соус из салата + половинка обжаренной луковицы
0,75 л пастеризованного морковного "нектара" (разбавленный сок)
компот из сухофруктов без сахара 400 мл
На данный момент съела половину. Сыта до безобразия!
На весах минус 1 кг.