вот такое питание
Люди попробовал питатся
9.00- завтрак(состоит из одного салата из сырых овожей с добавлением дикорастущих трав вместо соли и 2 ложки растительного масла и немного орехов)
15.00-обед(состоит из одного салата из сырых овощей с добавлением дикорастущих трав вместо соли и 2 ложки растительного масла
20.00-ужин(состоит из свежих фрутов или ягод или травяной чай с медом или сухофрукты)
то есть я питаюсь практически одними сырыми овощами с орехами в виде салатов
и фруктами плюс мёд)
Эффект проявился в том что я стал меньше уставать и непосредственно после еды никакой тяжести не ощущаю
Последний раз редактировалось ДИМОН; 12-09-2007 в 15:12..
|