Цитата:
Сообщение от Кремышев
Я никогда себя таким длинным выходом не мучаю. Уже на 3-4 день ем почти всё. А животный белок и жир ещё раньше подключаю.  |
То же самое всегда. Но в этот раз решила попробовать растянуть, сколько получится.
Тем более с растительными жирами жить стало гораздо приятнее, животного жира пока не хочется. Но это сегодня, после спелого авокадо, 4 грецких орешков и десертной ложки растительного масла (все очень вкусное, даже растительное масло - расторопшевое, подбодрить желчный). Орешки несколько тяжелы, надо было предварительно замочить, может лучше бы пошли.
Псор тоже возбудился на грецкие орешки (ела вчера вечером, но дополнить вчерашний день уже не получается, "правка" не работает), хотя после снижения мандаринов с 6 до 2 шт. в день начал было бледнеть. В остальном рацион на
8 день выхода, как и вчера - сырая метла, вскипяченный "борщ", тепличные плодоовощи, фрукты и мед. Соль употребляю с 3-го дня выхода, за день выходит, наверное, около 1 г (обычная доза 2-3 г/сутки)