Re: Голодание для похудения. Похудеть со 117
Суббота. Десятый день голодания.
Сон короткий, в 7 утра уже проснулся и не хотел спать (притом что за окном еще темно и в это время хочется поспать).
Душ холодный, зарядка, очистка языка, полоскание рта перекисью. Что бы как то от этой гадости во рту избавиться и не так напрягала весь день, почистил зубы, не сильно их чистил и не прилегал усилия, боясь
эмаль повредить.
В обед разболелись губы очень и щипали. Смачивал постоянно водой.
Вечером поехали на ДР. Заранее всех предупредил что бы не пытались даже уломать пить. Перед поездкой на др, все думал каково сидеть за столом и не есть совсем и не пить даже сок
(было если за рулем то не пил, а вто что бы не есть не было еще). Приехал на ДР, все говорили как похудел, как помолодел. За столом никак не могли привыкнуть не пью и не ем. Сказали есть нельза,
а пить можно ))) . Было немного скучновато, но в целом все прошло нормально.
|