|
Re: Дневник Лизы Ушаковой (ГВ, ЗОЖ, мотивация, самосовершенствование)
Цитата:
Сообщение от Елизавета Ушакова
вывод: голод для сброса лишнего не слишком эффективен! а вот для оздоровления он однозначно лучше. таким образом, однодневные голодания я продолжаю с целью оздоровления и по привычке =) А вес контролировать проще и полезнее путем выработки новой привычки эффективного и разумного питания!
|
плюсуюсь! |