[стареющий юноша в поисках (Доктор Хайдер)]

Сначала о себе, для большей наглядности:
возраст: 34
какого чёрта: почти всю сознательную, и половину всей жизни, пытаюсь подружиться со спортом (сейчас уже лишь с физкультуркой...) т.е. недостатка физ. активности - ну никак! (лишнего веса - соответственно). При этом - с подросткового возраста проблемы с позвоночником (чем дальше, тем хуже), позже присоединились суставы...((( Походы к врачам - безрезультатно, как и у всех с такими проблемами...пишу "попытки" потому, что результатов никаких, а сами "попытки" - это годы упорного труда, стиснув зубы и ...о чём говорить, вообщем...
а вот с питанием, как теперь кажется, всё и всегда было сильно запущенно: молодость пришлась на павловские реформы - совковые макароны+полу-гнилой картофель с прогоркшим маслом, неизвестного происхождения, и тухлая тушёнка 1946 года выпуска по большим церковным праздникам... когда полегчало: ел всё подряд, полагая, что при таком объёме физ. активности всё пойдёт в топку... выпивать тоже не забывал с чисто спортивным напором.............
к попыткам голодания пришёл почти интуитивно во время прошлогоднего осенне-зимне-весеннего дичайшего обострения со спиной, во время которого фактически стал инвалидом (слава богу, удаётся "воздерживаться" от работы...) первый опыт: сутки - резко сняли боль! и лишь сейчас, осенью, попался на глаза Брэгг - и буквально "заболел" им!
что не удивительно: в последние неск лет пытался всё же упорядочить питание (раздельное, минус сахар, никаких готовых продуктов и пр...) и почувтвовал, что что-то в этом есть... У Брэгга же "удалось" прочитать о всех своих симптомах так, как будто с меня писанны...одним словом...да и к тому же "из сериала последняя надежда", что называется...

Таким образом: крайне воодушевившись, приступил!!!

А вот тут-то и пошли один за др. обломы:

решил не горячиться и начать с ночь+день+ночь. вроде бы - чего уж тут проще...
1-й раз: прошло на ура! жрать, конечно, хотелось дико... моча - коричневого цвета с диким запахом... со спиной вроде опять таки ощутимо полегчало на пару дней...ну, подумал, чем не начало!
далее: всю неделю резко повысил (для меня - на ранее недосягаемую высоту!) кол-во фруктов и, особенно, овощей... от чего ощущения наиприятнейшие: резко снизилась утомляемость + появилась ощутимая лёгкость (по парку не бегал - летал!) единственно что подпортило ощущения: в день выхода явно ощущалась нек слабость...(значения не придал...)
а вот со 2-го раза всё пошло совсем не так хорошо, а дальше и просто плохо: в сам день голода - ощутимая слабость, а в день после - просто караул: дичайшая слабость, жёлто-серая кожа, сердцебиение, буквально, нестояние на ногах, ничего не соображающая башка...впечатления сродни, когда начинаешь заболевать че-то вроде гриппа...пол последующей недели что-то вроде запора (в жизни никогда не было!!!), вторую половину вроде подотошёл...
3-я нед.: тоже самое!(((
4-ая: с утра вообще еле встал: дичайшая слабость + ещё более жуткая боль в области всего желудка (причём такое впечатление, что чуть ли не до горла и поясницы доходящая, с диким опоясывающим эффектом!)...еле-еле постругав овощной салатик (без всяких преувеличений - пляшущими от тряски руками!) и его съев, почувствовал постепенное утихание желудочной боли, но весь почти день провалялся на кровати - дикая слабость...последующую неделю - неслабый совершенно запор, вторую половину - гадил как динозавр, конечно...(((
и, наконец, 5-ая: решил ещё упростить задачу: поесть накануне всего поменьше в течении дня и в 7 вечера съесть овощн. салатик и проголодать всего лишь ровно 24 часа до след вечера и разговеться салатиком опять же (но без масла, конечно)... с вечера накануне, уже
после салата, побегал в парке - самочувствие- прекрасное (только есть уж оч. сразу захотелось!) день голодания: более-менее ничего (только слабость, нарастающая к вечеру) а под вечер (приблизительно за час-полтора до истечения 24 часов) снова боль в желудке, слабость, которую даже сложно описать - еле доковылял от метро до дома, с жутким сердцебиением, отдышкой и просто облившись потом ( я при физических нагрузках не часто ТАК потею)...салатик вроде бы переломил ход событий, но ДАЛЕКО НЕ СРАЗУ! ((( пришлось к вечеру ещё пару бананчиков уесть...вот сейчас, часам к двум ночи вроде, получше, но до нормального самочувствия далеко...((((

вот я и думаю: а что не так?! - списать на токсины, бодро выводимые обрадовавшимся организмом ??? ну не знаю, динамика явно отрицательная...и что тогда со мной будет даже при 3-х дневном голодании??!! вернее, понятно, что: либо просто подохну, либо отъеду на скорой - только вот с каким диагнозом?!?!(и уж, конечно, к неописуемому восторгу медиков, кот тут же посоветуют начать лечение с курочки гриля! а что я смогу им возразить в таком случае!?!?!)

так что вот такое крушение надежд....(((

если кто что подскажет, буду оч. признателен! но желательно что-то поубедительней потому, что предложения перетерпеть...поверьте, в жизни приходилось терпеть много разных болей и состояний - такого как последние пару раз - встречалось не часто...(((


p.s. и наверное, запостю этот же месседж в других ветках ( не со злобы, а просто интересно, какие будут мнения...)