Цитата:
Сообщение от anyk99
Но почему их не убивает тепловым ударом, как меня - всё равно, хоть убей, НИКАК НЕ ПОНИМАЮ.
|
Поговорил с "укутанными" вело-тайцами.
Хором утверждают, что пот с открытой кожи испаряется с такой скоростью, что толком не охлаждает. (Из-за того, что окружающий воздух и соответственно ветер -
жарче тела и жутко сухие.)
А вот кожа, покрытая одеждой, предохранена и от жара солнцем и от нагревания ветром. И сама одежда, напитавшись влагой пота, охлаждает дольше и качественней!
Попробовал покататься по их методе.
Я В ШОКЕ!
Реально - поддел х-б майку с длинными рукавами под фирменную вело, и напялил длинные штаны, и вместо привычного перегрева получил более-менее приемлимый комфорт.
Напряжённую гонку в таком всё-равно трудно. Вырабатываемое тепло не успевает сбрасываться. Но тренировочным темпом уже стало реально катать!!!
А при затяжных подъёмах в гору (тут, под Чианг-маем этого хватает!
), достаточно облить себя пол-бутылкой воды, и всё вообще получается шоколадно! (Разве что по две бутыли приходится на раме держать, и пополнять чаще... Но это не напрягает.)
Я в догон попробовал и на мотике не "голышом" носиться, а напялил ветровку и х-б майку под неё.
Майку тупо мочу на заправках водой, а степенью раскрытия молнии ветровки регулирую охлаждение.
И вуаля!
СЕЗОН ЖАРЫ перестал быть ужасом, от которого я ежегодно сбегал к морю.
Всё-таки аборигены не идиоты в любых своих кажущихся приезжим странностях!
Или, перефразируя одного моего знакомого: "Если они по-твоему тупее нас, то почему они счастливее?!!!"
P/S
Да... Ещё...
Похоже, что тепловыделение тела при работе сильно связано с "диетой".
Чем более жирна еда, тем жарче в жару.
И ещё странность - малейший недостаток СОЛИ, и потовыделение резко сокращается, приводя к перегреву. И хоть упейся соком или водой, а нормализуется всё только при потреблении "изотоника".
Я "воспитан" на вере в то, что сахар и соль - "белый яд".
И сколько знание ни съел, а детская вера в подсознании сидела и влияла. Всегда подсознательно избегал искусственного добавления соли.
Но... Тайцы, как выяснилось из разговора, всегда волокут с собой на раме вела 2 бутыли - одну с просто водой, а другую с подсоленной именно для питья.
Не знаю...
С детством в себе трудно бороться.
Но наверное тоже отважусь поэкспериментировать над собой и по поводу соли.