[Slavko.a]

1-й день выхода.
Вес с утра 82.6кг
Вечером пришлось начать выход из голода. Как я писал выше, в течении дня чувствовал лёгкое головокружение в голове. К тому же день был довольно загруженный. С утра оказалось, что жена вечером забыла выключить фары у машины. Пришлось в срочном порядке менять аккумулятор. А он, надо сказать, довольно тяжёлый на моём внедорожнике. Пришлось его немного потаскать-поподнимать. Потом с женой ездили в больницу. Потом на работе не то чтобы уж очень загружен был, но пришлось походить, поработать руками, постоять, поговорить. Вся эта нагрузка и привела к тому, что к концу рабочего дня мозг начал глючить. Сначала непроизвольные моргания. Потом началось что-то вроде раздвоения сознания. Каждая мысль в голове начинает оспариваться другой частью сознания. Например: "Завтра взойдёт солнце". А другая часть говорит: "А вдруг не взойдёт?!". А ещё одна часть сознания при этом понимает, что это бред, но ничего не может поделать с отщеплёнными сознаниями и думает: "А вдруг это так теперь навсегда останется?!". Причем каждая часть сознания - равноправна и от мыслей каждой из них становится страшно. Ну и правда, а вдруг солнце завтра на взойдёт?! Ведь страшно же!
Надо сказать, что моё прошлогоднее голодание на 21 день закончилось по точно такой же причине. Мне тогда пришлось потаскать холодильник и это спровоцировало такие же ощущения. В этот раз, думаю, если бы не потаскал аккумулятор, то смог бы проголодать ещё несколько дней. Чем дольше голодаешь, тем меньшее внешнее воздействие нужно, чтобы спровоцировать это состоятние. Ведь у организма становится всё меньше и меньше свободной энергии. Поэтому в будущем надо быть осторожным с тяжестями. Если хочется поголодать сверхдолго, лучше на работу не ходить после 40-го дня, а может и раньше
Но самое главное я понял, что не надо доводить до этого. Надо прекращать голодать в течении пары дней после того, когда наступает конец физиологического цикла голодания. В этот раз у меня этот цикл занял 42 дня. Тогда и надо было заканчивать голодать.