[Slavko.a]

Какие выводы я сделал для себя на будущее.

Длительные голодовки 30-45 дней буду продолжать делать раз в год. Помимо этого возможно буду ещё делать одну дополнительную голодовку дней на 14-25 раз в год. Всё таки, если делаешь длительную голодовку только раз в год, то слишком уж большой перерыв образуется без голода.

Из негативных последствий голода могу отметить зубы. Чувствительнось зубов увеличилась и в самом начале, когда начал выход из голода и пил соки, то было немного больно чистить зубы. Потом повышенная чувствительность ушла. Также, возможно мне показалось, я не уверен, у меня слегка огололись корни зубов, немного отошли дёсна. Когда голодал я зубы почти не чистил. Теперь решил, что в следующий раз на голоде зубы буду чистить.

Вот вроде и всё. Если у кого будут вопросы, пишите, с радостью отвечу.