[Niagara]

8-ой день. Чистый вес без воды 62,3кг. Моча рН 6. Умеренная слабость. Небольшой депресснячок от наблюдения явного снижения именно мышечной массы. Язык умеренно обложен белым налётом. Чувство голода контролируемое. 3,5 л воды выпито.

9-ый день. Чистый вес без воды 62 кг. Моча 6 рН. Слабости нет. Состояние бодрое. Есть желание воспринимать новую информацию. Взялся за чтение, просмотр видео. Давление 120/75 пульс 55. Никаких привкусов и запахов во рту. Язык умеренно обложен белым налётом. Чувство голода минимальное. Так жить можно).

10-ый день. Чистый вес без воды 61,2 кг. Моча 6,5 рН. Небольшая слабость. Чувство голода умеренное. Налёт на языке стал приобретать слегка желтоватый оттенок. Привкусов нет. Зубы чистые.

11-ый день. Чистый вес без воды 61 кг. Моча 6,5 рН. Слабости нет. После часа растяжек вообще бодрячок. Читаю, смотрю лекции. Принял горячую ванну до первого пота. Чувство голода слабое. Сделал клизму 2л на выходе жёлтая вода со слизью.

12-ый день. Чистый вес без воды 60,5 кг. Моча 7 рН. Слабости нет. Пробуждение в 3:00. Сон отсутствует. Энергии хоть отбавляй. Чувство голода отсутствует. Настроение на высшем уровне. Зубы читсые, привкусы отсутствуют. На языке слегка желтоватый налёт.