[alexZ8]

Хе-хе. Только недавно советовал infinity не есть бобовые, как подумываю к ним вернуться, но понемногу совсем. Дозозависимость - это основной закон питания, похоже. Пробовал пока не было бобовых вернуть в системное питание рыбу, курицу, морепродукты. Относительно сносно идут только последние, от курицы и рыбы ловлю весьма мерзкие ощущения - по коже видно в том числе. От кофе стало сильно таращить. Вот что 18 часовые окна неедения животворящие делают!

Чувствительность обострилась до уровня, близкого к выходу из голода. Снизил дозировку кофе в два раза. Кажется, лучше. Молочка идёт чисто, кроме творога и российских сыров - от этого добра немедленно усиление слизеобразования, нездоровый инсулиновый выброс и потом мерзкое длительное ощущение в кишках. Большинство импортных пармезанов забраковал... Лучше всего идёт итальянский Grana Padano, вот просто песня какая-то. Выдержка 16 месяцев и более. По цене он ниже многих именитых аналогов. Да и немного его надо. Но реально крут. На зубах кальций скрипит ))