Цитата:
Сообщение от Мировой разум
Во время проведения СГ я нахожусь в обществе, общаюсь с людьми, как решить эту проблему, если полоскать горло не вариант? Может перед входом нужно кишечник чистить, или что то подобное?..
|
Каждый следующий раз бывает легче (как правило)
Применение воды снижает степень СГ голодания. В идеале - лучше без контакта. Салфетки в помощь, для рук и лица.
На СГ специальных чисток не обязательно делать. Просто проводите предподготовку. от 1-х суток до недели. В этот период старайтесь питаться чистой пищей и избегать вредных привычек. Желательно исключить животные продукты. Если попьёте свежие соки перед СГ - ещё лучше.
Во время СГ после третьих суток желательно, по возможности, во время разговора не дышать на людей. А после 5-ти место жительства не покидать.