Показать сообщение отдельно
Старый 05-12-2012, 08:54   #38
 
Аватар для АврораНикитична
 
Регистрация: Dec 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 17 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 8 раз(а) в 6 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дефицит магния и болезни

Я пью минеральные воды. Раз в год курс Доната (100мг на литр), и на постоянной основе Сулинку кремниевую(250-300 мг на литр). В минеральных водах все минералы в ионно-активном состоянии и усваиваются до 95%, а в таблетках на 30%. По поводу дороговизны-каждый сам определяет, на чем можно сэкономить, а на чем нет. Магний еще и антистрессовый минерал, поэтому курсы лучше всего проходить осенью, когда "веселее" всего. Таблетки не пробовала, если есть натуральная вода, то хоть в этом случае не есть химию.
АврораНикитична вне форума   Ответить с цитированием