Показать сообщение отдельно
Старый 29-02-2012, 17:32   #184
 
Аватар для Матулявичуте
 
Регистрация: Jan 2011
Адрес: Литва
Сообщений: 308 Поблагодарил: 8,752
Поблагодарили 1,922 раз(а) в 319 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Голодаю чтобы похудеть -10-10-10......

Мышеловка большое спасибо за поддержку.Итак 3 день фрукты и овощи.Вес 107.6кг.Отвес 0.Самочувствие отличное.Рацион за день:
6.30-морк.сок----200мл-----54ккал
9.00-апельсин---150гр------68ккал
12.00--банан----100гр------90ккал
14.00-банан-----100гр------90ккал
16.00-яблоко----150гр------68ккал
18.00-зел.салат-100гр-----112ккал
20.00-виноград-100гр-------70ккал.
Съела 700гр пищи и 200мл сока.Всего 552ккал.Стараюсь кушать небольшими порциями(большой банан разделила на 2 приёма) и жевать медленно и долго.Пока пищи хватает.
__________________
Матулявичуте вне форума