Re: ВГ ради похудения. ПЕРВЫЙ ОПЫТ! Требуются советы опытных)
1 день
Вес 57,1
С Богом!
Последний прием пищи был накануне в 21:00.
Утром проснулась, разбудила дочь в школу и вместо того, чтобы готовить завтрак и, собственно, приготовленный есть - пошла досыпать. Еще час сна, как мне это нравится!)))
Пью воду. Наверное, как обычно - 2 литра в день, я уже привыкла так пить за 2 с лишним года.
Есть не хочется. Мне на голоде гораздо легче, чем на диетах.
Немножечко мерзну, но не знаю от чего - может это просто на работе прохладно)
Короче, полет нормальный)
Вот даже не знаю - каскадить, или попробовать поголодать сколько выдержу?
Я, честно говоря, раньше только 2 дня сидела на воде, больше не пробовала. А интересно же - каково оно?
В общем, решение еще не принято.
Пока планирую на ВГ 2 дня, дальше посмотрим.
Опытные голодатели, что посоветуете? Как лучше сделать чтобы эффективнее сбросить вес?
Как сохраните его будем думать в процессе)
|