Re: ВГ ради похудения. ПЕРВЫЙ ОПЫТ!
1 день выхода
Вес 53,4 (минус 300 г.)
С начала четырехдневного голода отвес 4 кг. 300 г.
Результат хороший, но на выходе же сейчас наберу наверняка, да?
Честно говоря, вчера плющило прямо очень сильно: слабость, и очень хотелось есть. Мечталось почему-то о рисе с соевым соусом).
Пить уже было тяжко, почти не пила.
И слабость сильная.
Ну, это вчера (4 день голода).
Сегодня проснулась будить дочь в школу в 7:20 и дрожащими руками выжала себе полстакана сока апельсинового , разбавила 1:1 водой (даже больше воды намного добавила, чем сока), пила через трубочку но не очень заметила как выпила
Было очень вкусно!
В 8:20 выпила уже стакан неразбавленного сока, и пошла спать.
Очень хотелось съесть пряник, он у меня уже неделю лежит, постный, вкусный, но сдержала себя.
Проснулась снова в 12:00, снова мечтала о прянике
Но нашла яблочное пюре с сахаром баночное и поела его с чаем.
Что-то и съелось его ну совсем немного...
Глазами бы ела и ела, а чувствую-уже и не нужно..
Вот планирую борщ постный в обед немного.
Вечером - что Бог даст у друзей, знаю только что будет простая постная еда.
Вот теперь ломаю голову сколько дней выхода держать перед следующим голодом.
Я бы в понедельник в голод бы снова ушла, но мне надо показать подружкам на работе что я ем, иначе меня девочки закопают.
Я их знаю: объявят дежурство и будут кормить насильно.
Самое смешное, что ни муж, ни тринадцатилетняя дочь не заметили, что мать 4 дня не ест
Думаю пока))
Вечером у друзей была икра, драники, салатик овощной и хлебушек.. Прорвало что-то. И не очень-то и есть хотелось, если честно, просто вкусно очень было. Привеси будет немаленький...
|