Цитата:
Сообщение от alexZ8
вот энергия жирами и обеспечивается, благо их не жалею в рацион
|
А сколько у тебя получается жиров в виде еды в день в граммах (кг), примерно, если считать только масло (сливочное и кокосовое) и не высчитывать жиры из яиц или рыбы?