|
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?
Уже в третий раз захожу на 3-х дневное голодание. У меня получилось: голодание+отдых - 4+3;5+2, сейчас хочу 3+4 и дальше. Есть ли смысл в этом для похудения?
Вообще моя идея, до нормализации веса, 3 дня голодаю, 1 выхожу на кислых соках, 3 умеренно ем и так до победы.
|