[anyk99]

Внесу свои пять копеечек. Трудно удержаться...

Соль бывает разная. Поваренная - NaXl, "Английская" - сульфат магния или натрия, Морская.
Поваренная осмосом всасывается сквозь стенки ЖКТ, вызывая отёки и прочие неприятности, потому для клизм и Шанк Пракшаланы не подходит.
"Английская" - крупномолекулярная, сквозь стенки ЖКТ не проходит и осмосом натягивает воду в ЖКТ. Тем и хороша как слабительное. Но без "запивки" обезвоживает организм и в любом случае "мучает несчастную микрофлору". Правда всю замучать трудно :)))
Морская соль - в морской воде. Смесь разных солей. Состав зависит от географии моря-океана. Мелкие соли проходят сквозь стенки ЖКТ, а крупные действуют подобно "английской" соли.

ИМХО - такие процедуры, как клизмы и Шанк Пракшалана нужны тем голодальщикам, кто либо изначально имеет проблемы с перистальтикой, либо быстро, неправильно - досрочно выходит из голода. Нормальная "диета" выхода обеспечивает идеальную перистальтику кишечника. И "кал в нём не обсыхает" по-Roanски.(Прости, Roan, но ты хоть иногда ИМХО ставь на свои утверждения).
Так не проще ли нормально голодать и выходить, чем что-то потом исправлять?