Re: Голодание в 38 лет для приведения себя в норму
5 ДЕНЬ - 5 СЕНТЯБРЯ
ВЕС 89.8 (-700г)
Вчера я проходила за час 4 км. Может поэтому сегодня ушло чуть больше. Состояние утром было не очень. Проснулась от того, что у меня были как будто спазмы желудка. Было не больно. Ощущение такое, как будто кишки прилипли друг к другу, хотя до этого еще далеко.
Голова слегка болит. Знаю по себе, что к вечеру не смогу открыть глаз. Поэтому надо поскорее походить часик, чтобы потом прилечь. Продолжаю пить 3-3,5л.воды. Прошлое голодание (тоже 10дней) проходило НАМНОГО легче. Может сейчас лето-начало осени и поэтому так тяжело держаться?
|