Ну вот, хоть какое, а начало голодания!!! Тише едешь, дальше будешь
Лара, сколько получилось? Сутки, с вечера до вечера? Мне при повышенной физ-нагрузке бывает сложно голодать. Мозг начинает психовать, и хочется пожалеть себя, что-то съесть, или попить, если на СГ. Стараюсь нагружать себя умеренно
Может тебе хоть по четвергам поменьше себя гонять? И в среду сократить всю эту физкультуру, чтоб обязательно выспаться.