Тема
:
Дыхание для здоровья
Показать сообщение отдельно
13-12-2021, 12:31
#
138
SERG.ED
Регистрация: Sep 2019
Адрес: Постсоветскоепространство
Сообщений: 31 Поблагодарил: 2
Поблагодарили 52 раз(а) в 28 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дыхание для здоровья
Также сейчас я делаю технику по Камалу. Есть в ютюбе Воодная лекция по праническому дыханию 2 части. И время от времени ещё задерживаю МП по бутейко для контроля закисления. Сейчас не больше трёх минут задержка на выдохе.
Меню пользователя SERG.ED
Посмотреть профиль
Отправить личное сообщение для SERG.ED
Найти ещё сообщения от SERG.ED