День 5.
Дата: 30.01.2019
Вес: 65.8
Уснул: 00:30
Проснулся: 6.40
Прогулка: 5 км
Уснул поздно, ночью плохо спал, в 3 утра проснулся от сильной боли в животе, как я понял - не вся вода вышла вечером. Сходил в туалет - вышла вода и черная густая слизь или не пойму что это было, по ощущениях - как будто в туалет сходил “по-нормальному”. Стало легче.
Еще вчера вечером заметил - на языке белый налет, почистил зубной щеткой сколько смог.
Проснулся в 6.40. Был очень вялый. Сделал 2 процедуры, полет нормальный. На улице хорошо, температура +2, снег тает, можно хоть как-то теперь нормально ходить (предыдущая неделя - мороз и очень скользко было). Хотелось дольше погулять, но работа...
Начал читать книгу - «Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами».
В обед взвесился - 65.8 кг.
Потом встретился с бывшими коллегами по работе, посидели хорошо, пил только воду, не хотел лишних вопросов. Но иногда мелькала мысль, просто взять и сожрать съесть этот кусочек пиццы или вообще все равно что, главное пожевать и ощутить вкус.
Пришел поздно, сделал 2 процедуры, немного было дискомфортно, но дальше все было стандартно. Лег поздно.