[Laizan2]

Мойка рук не смертельна)) - просто кожа на них обновится медленнее, чем на остальных участках тела. Насчёт закисления. Каждый голод индивидуален, поэтому волноваться не стоит, доверьтесь своему организму- он умнее нас. Доверьтесь и просто прислушивайтесь- это очень интересно. По поводу сроков СГ. Если идёт так легко, то поголодайте и 5 суток. Я так понимаю, цель голода у вас вес снизить? Если так, то каскад 5/5 вам очень подойдут. А то, что сейчас вес ушёл, так то вода