|
Re: Дневник imalina
ну вот чувствую, что потихоньку созреваю на 10-ку. теперь составлю план для себя. хорошо, что можно здесь.
1. Вход, хм.... ну тут вроде самое простое,
неделю на фруктах, овощах. День до входа свекла, соки.
2. само голодание, тут тоже особых сложностей нет, если не считать, что надо работать и на третий день обычно судороги, то есть пока не понятно, как ездить на эту самую работу. И запах.... тоже ...
Пока много перечитала, но так и не нашла какой либо приемлемый метод. Буду думать.
3. Выход, самое сложное для меня.
но принцип столовой ложки уже понятен.
Сложности - окружающая среда. Поддержка в этом деле на мой взгляд 50% успеха. Хотя удавалось голодать до 5 дней и никто не замечал, так как плохое самочувствие и слабость вполне типично для меня последние пару лет. Ну вроде картина ясна. Осталось определиться по срокам...
|