выход из 3-дневного голодания

S@M · 24-11-2008, 18:17

Подскажите, пожалуйста, различный способы выхода из 3-дневного голодания

корнак7 · 24-11-2008, 18:45

Цитата:

Сообщение от S@M

Подскажите, пожалуйста, как выходить из 3-дневного голодания. Заранее спасибо

Тоже мне лабиринт...
Как заходим так и выходим.
С улыбкой...

толстовец · 24-11-2008, 18:59

предлагаю вариант: сначала 150 г фруктового сока ( в крайнем случае овощного ) ...через 3 часа 150 г любое блюдо ( хоть мясо, хоть яблок 150 г , хоть чего, только продукт должен быть один , а не 75 г мёда + 75 г хлеба )....через 3 часа питайтесь как вы привыкли

корнак7 · 24-11-2008, 19:08

S@M,
Самое главное успокоится. Все не так страшно. Берете что-нибудь безобидное, например мандарин, прожуйте его, сок выпейте, остальное выплюньте. Понаблюдайте за собой как переносится. Через час то же самое , но в два раза больше. Потом попробуйте что-нибудь еще (морковку, яблоко, банан). Главное все постепенно, не торопясь расширять ассоритмент и следя за переносимостью. Если в желудке не очень приятные ощущения - подождите, пока пройдут.

корнак7 · 24-11-2008, 19:19

S@M,
Вы что первый раз голодаете?
Помню, помню было такое у меня когда-то. Думал, что совершил что-то героическое.
Вообще-то нужно перед голоданием наестся (зачеркнуто) начитаться побольше про эти голодания и выходы. Крайне интересно. Прочтите весь форум. Полезнее, чем книги по голоданию.

корнак7 · 24-11-2008, 20:13

Цитата:

Сообщение от S@M

а как же правило: сколько голодаешь столько и выходишь??

Отличное правило. Но для неправильно питающихся. Кто перешел на правильное питание с точки зрения современного представления о правильности на форуме - тот не заморачивается, питается так постоянно. Сырые фрукты, овощи.

корнак7 · 24-11-2008, 20:19

Цитата:

Сообщение от S@M

хотел узнать как люди выходили

Я понял.
Так Вы начали выходить, или все еще решиться не можете?
Люди выходят по-разному. Набирайтесь своих ошибок, а лучше учитесь на чужих - на форуме их море уже выложенных.

S@M · 24-11-2008, 20:22

Питается так - это как? я не совсем понял, поясните пожалуйста. Я же 3 дня не ем ничего, а потом сразу мясо.... как-то нехорошо получится. К тому же я новичок. Вряд ли правильное питание относится ко мне.

S@M · 24-11-2008, 20:24

сейчас идут вторые сутки
просто во многих темах пишут о более длительных голоданиях
конкретных способов выхода из 3 дней не нашел (наверное плохо искал...)

корнак7 · 24-11-2008, 20:31

Поль Брега найдите в "Библиотеке" на форуме. Там про три дня должно быть.

24-11-2008, 18:17	#1
S@M Регистрация: Oct 2008 Адрес: Москва Сообщений: 3 Поблагодарил: 0 Файловый архив: 0 Закачек: 0	выход из 3-дневного голодания Подскажите, пожалуйста, различный способы выхода из 3-дневного голодания

24-11-2008, 18:59	#3
толстовец Регистрация: Jun 2008 Адрес: Вольск Сообщений: 153 Поблагодарил: 386 Поблагодарили 307 раз(а) в 103 сообщениях Файловый архив: 15 Закачек: 2	Re: выход из 3-дневного голодания предлагаю вариант: сначала 150 г фруктового сока ( в крайнем случае овощного ) ...через 3 часа 150 г любое блюдо ( хоть мясо, хоть яблок 150 г , хоть чего, только продукт должен быть один , а не 75 г мёда + 75 г хлеба )....через 3 часа питайтесь как вы привыкли __________________ "one can do anything with oneself" L Tolstoy

24-11-2008, 19:08	#4
корнак7 Регистрация: Mar 2008 Адрес: Уфа Сообщений: 3,523 Поблагодарил: 4,630 Поблагодарили 9,108 раз(а) в 2,817 сообщениях Файловый архив: 8 Закачек: 0	Re: выход из 3-дневного голодания S@M, Самое главное успокоится. Все не так страшно. Берете что-нибудь безобидное, например мандарин, прожуйте его, сок выпейте, остальное выплюньте. Понаблюдайте за собой как переносится. Через час то же самое , но в два раза больше. Потом попробуйте что-нибудь еще (морковку, яблоко, банан). Главное все постепенно, не торопясь расширять ассоритмент и следя за переносимостью. Если в желудке не очень приятные ощущения - подождите, пока пройдут.

24-11-2008, 19:19	#5
корнак7 Регистрация: Mar 2008 Адрес: Уфа Сообщений: 3,523 Поблагодарил: 4,630 Поблагодарили 9,108 раз(а) в 2,817 сообщениях Файловый архив: 8 Закачек: 0	Re: выход из 3-дневного голодания S@M, Вы что первый раз голодаете? Помню, помню было такое у меня когда-то. Думал, что совершил что-то героическое. Вообще-то нужно перед голоданием наестся (зачеркнуто) начитаться побольше про эти голодания и выходы. Крайне интересно. Прочтите весь форум. Полезнее, чем книги по голоданию.

24-11-2008, 20:22	#8
S@M Регистрация: Oct 2008 Адрес: Москва Сообщений: 3 Поблагодарил: 0 Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Вопросы про выход из голодания: соки, соль, чеснок... Питается так - это как? я не совсем понял, поясните пожалуйста. Я же 3 дня не ем ничего, а потом сразу мясо.... как-то нехорошо получится. К тому же я новичок. Вряд ли правильное питание относится ко мне.

24-11-2008, 20:24	#9
S@M Регистрация: Oct 2008 Адрес: Москва Сообщений: 3 Поблагодарил: 0 Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: выход из 3-дневного голодания сейчас идут вторые сутки просто во многих темах пишут о более длительных голоданиях конкретных способов выхода из 3 дней не нашел (наверное плохо искал...)

24-11-2008, 20:31	#10
корнак7 Регистрация: Mar 2008 Адрес: Уфа Сообщений: 3,523 Поблагодарил: 4,630 Поблагодарили 9,108 раз(а) в 2,817 сообщениях Файловый архив: 8 Закачек: 0	Re: выход из 3-дневного голодания Поль Брега найдите в "Библиотеке" на форуме. Там про три дня должно быть.

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Через тернии к звездам (выход после 7-ми дневного голодания)	miamia	Примеры успешно проведенных голоданий	11	06-02-2012 18:31
Мой выход из почти 10-дневного..	Сухофрукт	Архив	9	03-03-2006 12:16
Выход из 11-дневного голодания	LARA	Архив	13	25-06-2005 17:34
выход из 5-ти дневного	polti	Архив	7	24-06-2005 12:49