Переход на 100% СыроЕдение.

[matroskin96]

Решил с начала Нового Года перейти на 100% СЕ.
Около пол года назад стал переходить на веганскую пищу, постепенно увеличивая % сырой и растительной пищи и к новому году дошел до 100%.
Самым трудным для меня отказаться от хлеба и соли и в декабре полностью перестал употреблять соль и хлеб.Кончно есть вопросы по питанию,если что посоветуете ,обязательно прислушаюсь.
Пробовал несколько дней побыть на моно,вроде ни чего страшного,со временем может и перейду на моно.
А пока питаюсь : в 8 ч.-2-3 яблока, в 10 ч.-200гр. картофельного сока, в 12ч.- салат(300-400гр.) в 15ч.- грамм 100 орехов или овса или пшеницы. в 18. салат.
Между приемами пищи пью воду или с клюквой или с лимоном,припиваю с медом.В день выходит около 2л.
Для разнообразия не часто беру бананы,апельсины и т.д.
Ну собственно с завтрешнего дня начинаю отсчет.

[tata]

УДАЧИ и ЗДОРОВЬЯ!
с НОВЫМ ГОДОМ!!!

[matroskin96]

tata, Спсаибо,осталось 4 часика и закончится 2009 год.

[matroskin96]

В Новогоднюю ночь приезжал к родителям и не смог удержаться и поблюдоманил.1-го решил разгрузиться ни чего не ел,под вечер только 2 яболока съел.
На начало СыроЕдения вес-70кг. рост-183см.
Проблем со здоровьем ни каких не имею, единственное что волнует это плохая гибкость,из-за травмы веду малоподвижный образ жизни,и с помощью СЕ и голодания хочу увеличить гибкость в позвоночнике и суставах.
Ни как не могу долго проголодать ,несколько раз голодал по 5 суток ,а больше не мог. Я надеюсь ,что СЕ поможет почистить организм и может легче станет голодать.Так что пока буду сыроедить и пытаться отголодать.Цель у меня отголодать 21 день.

[РАИСА]

Сообщение от matroskin96

Ни как не могу долго проголодать ,несколько раз голодал по 5 суток ,а больше не мог.

А почему не могли больше голодать? В чем причина?

[matroskin96]

Сообщение от РАИСА

А почему не могли больше голодать? В чем причина?

Даже не могу обяснить в чем причина,голова ни когда не болит,вроде ни тошнило,а просто плохо и все,может по сравнению с другими голодающими у меня хорошее состояние,но мне кажеться ,что хуже быть не может.Всегда вечером 5-го дня выхожу,просто может жалею себя,не хочу терпеть бессоную ночь и т.д.

[Master]

Сообщение от matroskin96

Я надеюсь ,что СЕ поможет почистить организм и может легче станет голодать.

Насколько я могу судить по сообщениям форумчан, при СЕ голодания переносятся тяжелее.

[matroskin96]

Сообщение от Мaster

Насколько я могу судить по сообщениям форумчан, при СЕ голодания переносятся тяжелее.

Если рассудить:легче перенести голодание при расшлакованном организме ,как раз СЕ и расшлаковывает,многие советуют перед ЛГ недельку посидеть на фруктово-овощной диете.
Вот и испытаю на себе,посижу 2-3 месяца на СЕ ,и попытаюсь отголодать.

[mitsuri]

Сообщение от matroskin96

Если рассудить:легче перенести голодание при расшлакованном организме ,как раз СЕ и расшлаковывает,многие советуют перед ЛГ недельку посидеть на фруктово-овощной диете.
Вот и испытаю на себе,посижу 2-3 месяца на СЕ ,и попытаюсь отголодать.

Любое голодание можно перенести при хорошей мотивации и желании.

[matroskin96]

Сообщение от mitsuri

Любое голодание можно перенести при хорошей мотивации и желании.

Да все вроде есть и мотивация и желание,значит пока еще ни такое большое желание. Буду пробовать снова и снова пока не отголодаю намечанное.
Прошло 4 дня только на сырой пищи и все эти дни постоянно голодный,хотя и ем 6 раз за день,но не больше 300-350 гр. за раз.Наверно все это из-за хлеба,раньше мог четвертинку съесть с салатом и сыт,а сейчас одним салатом не наешься,да и много его не съешь.
Не курю тоже уже 4 дня.Как в прошлом году тоже с нового года не курил до сентября,в сентябре помаленьку начал и обратно дошел до 2 пачек за 3 дня