|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
|
|
09-03-2011, 12:25
|
#1 |
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Тюмень
Сообщений: 157
Поблагодарил: 166
Поблагодарили 455 раз(а) в 143 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Дневник Tower (10 дней)
Всем Здравствуйте!
Вот решила тоже завести дневник своих голоданий и буду очень рада, если меня кто-нибудь поддержит. Это будет не совсем первая голодовка. Семь лет назад я голодала 4 раза по 8 дней на протяжении 3-ех месяцев. Сбросила тогда 20 кг. Изначальный мой вес тогда был 95кг. Теперь вот спустя годы набрала 7 кг. Очень хочется заново похудеть!!! Настрой мой самый оптимистический! Хочется в идеале сбросить вес до 65 кг. Но пока моя цель 70кг. Собираюсь голодать также как и тогда. 8 дней голодовка на воде - 8 дней выход- 3-4дня передыху и заново 8 дней голодовка и т.д. Хотела голодать со следующего понедельника, но подумала, что весь мой настрой к понедельнику испариться))))))) Так что завтра начинаю! |
|
|
| 7 пользователей сказали Tower спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (11-03-2011),
Natali04 (19-04-2011),
Nothing Surrender (11-03-2011),
olenka (11-03-2011),
Ирина С (12-03-2011),
Мамантюша (07-04-2011),
полуничка (11-03-2011)
|
|
11-03-2011, 03:41
|
#2 |
|
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Тюмень
Сообщений: 157
Поблагодарил: 166
Поблагодарили 455 раз(а) в 143 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Tower
Ну вот сегодня день второй!
Вес 80,8! Это уже радует! Есть по прежнему не хочется, но началась проблема. Весь язык покрылся противным белым налетом. Что с этим делать я совершенно не знаю! В прошлые мои голодовки была такая же проблема. Язык от самого начала голодовки и до самого конца (голодала я по 8-10 дней) был покрыт этим ужастным налетом! Знающие люди, подскажите пожалуйста, кто как с этим борется? |
|
|
|
| 3 пользователей сказали Tower спасибо за это полезное сообщение: |
|
11-03-2011, 03:57
|
#3 |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 22
Поблагодарил: 13
Поблагодарили 23 раз(а) в 15 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Tower
Добрый день! У меня похожая ситуация с вами. Я несколько лет назад тоже голодала и хорошо похудела, но потом бросила это и поправилась. Хочу сейчас попробовать снова с понедельника... Правда, страшновато:) Мне понравился ваш настрой! Успехов вам, не сдавайтесь!!!
|
|
|
|
| 5 пользователей сказали Nothing Surrender спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (11-03-2011),
Tasha_Gaiter (11-03-2011),
Tower (11-03-2011),
Мамантюша (07-04-2011),
полуничка (11-03-2011)
|
|
11-03-2011, 04:00
|
#4 |
|
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Тюмень
Сообщений: 157
Поблагодарил: 166
Поблагодарили 455 раз(а) в 143 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Tower
Nothing Surrender, Спасибо за поддержку! Вам тоже успехов в этом нелегком деле!!!
|
|
|
|
| 3 пользователей сказали Tower спасибо за это полезное сообщение: |
|
11-03-2011, 06:37
|
#5 |
|
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Тюмень
Сообщений: 157
Поблагодарил: 166
Поблагодарили 455 раз(а) в 143 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Tower
И еще, пожалуйста подскажите насчет выхода? Я раньше выходила по Николаеву (томатный сок, морковь, яблоки и кефир...), но всегда как только начинала пить томатный сок сразу начинала прибавлять в весе.
Может кто нибудь посоветует другой выход? |
|
|
|
|
11-03-2011, 06:49
|
#6 | ||
Регистрация: Mar 2008
Адрес: -
Сообщений: 1,842
Поблагодарил: 6,084
Поблагодарили 9,285 раз(а) в 1,857 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Дневник Tower
Цитата:
 так легонько) несколько раз в день зубной щеткой или соскабливать ложкой (я пользовался ложкой), ну и не очень приятная вещь для окружающих - старайтесь слюну не проглатывать, а сплевывать (ну так чтоб никто не видел )Цитата:
|
||
|
|
|
|
11-03-2011, 08:11
|
#8 |
Регистрация: Dec 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 959
Поблагодарил: 164
Поблагодарили 248 раз(а) в 42 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Tower
Tower,
Удачи!  А я планирую выходить на морковном соке. Похожими каскадами, что были у Вас ранее. Уверена, что не наберу в весе на этом соке. А потом уже, после голодания, просто исключу всё вредное для фигурки |
|
|
|
| 3 пользователей сказали Natasha.Gaiter спасибо за это полезное сообщение: |
|
12-03-2011, 06:05
|
#9 |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 44
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 89 раз(а) в 32 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Tower
Tower, желаю вам успехов в борьбе с лишним весом!Лучше всего в борьбе с весом помогает каскадное голодание и оно имеет более стойкий эффект-вес не так быстро нарасает как после длительной голодовки
 Если вы в первые дни голода не хотите есть, то каскады вам очень подойдут. На цитрусовых хорошо выходить они очень здорово чистят организм. У меня кислотность желудка повышена и я выхожу на овощных и крупяных отварах, конечно они наверно не чистят мой организм, но зато от них я не испытываю сильно голод как от цитрусовых.  Ждем продолжения вашего дневника! |
|
|
|
| 5 пользователей сказали Nika2 спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (15-03-2011),
Tasha_Gaiter (13-03-2011),
Tower (12-03-2011),
Мамантюша (07-04-2011),
полуничка (12-03-2011)
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Дневник Ali (14 дней) | Ali | Примеры успешно проведенных голоданий | 1104 | 30-09-2011 21:29 |
| Дневник Снежной королевы (10 дней голод + 10 дней соки) | SnegSnejnii | Примеры успешно проведенных голоданий | 49 | 18-06-2011 15:20 |
| Дневник Крилина: 25 дней + 5 дней продолжения ацитоза на кислых соках и ягодах | Крилин | Примеры длительных голоданий | 5 | 05-10-2010 01:58 |
| Не ем! (мой дневник) (7 дней) | Kira_Tomme | Примеры успешно проведенных голоданий | 49 | 05-01-2010 13:49 |
| Мой дневник (5 дней СГ) | Лана1 | Сухие голодания | 30 | 26-05-2009 21:03 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Комбинированный вид
