Каскадное сухое голодание Alex_Andr

[maarav]

Сообщение от Alex_Andr

Голод не тётка, а родная мать.
Что голод не вылечит, ни один врач не вылечит.



Нельзя начинать голодать насухо с трёх дней. вначале необходимо освоить голодание по 1 или 2 дня. Начиная голодать насухо с 3-х дней можно навредить своему здоровью.


Перед началом сухого голодания необходимо посидеть не менее 14 дней на строгом посту. Употреблять в пищу можно только растительные продукты.

Не рекомендуется голодать насухо более 5-ти дней подряд. При выходе из сухого голодания необходимо вначале выпить 1 литр воды, а затем с перерывами жиденькую, но обязательно жирную пищу животного происхождения. Например, 1,5 литра простокваши из жирного молока или куриный бульон.


Вы дали экстремальную нагрузку не только больным клеткам, но и здоровым. Вам надо было поголодать несколько раз 5 дней через 5 дней, а Вы голодали 10 дней. При правильном выходе из голодания на вторые сутки можно употреблять любую пищу, кроме алкоголя, курения, газировок и прочей ерунды.

Вы наделали столько много ошибок, что было немудрено вашим знакомым бояться вашего внешнего вида.

Мой Вам совет. Не начинайте голодать, не изучив метод сухого каскадного голодания. Вы только навредите своему организму, и, в первую очередь, можете испортить поджелудочную железу.

Уважаемый Alex_Andr!
Я участвую на форуме хотя и не постоянно, в течении пару лет. Всех участников ещё не знаю, но подозреваю, что Вы местный Гуру по сухому и сухому каскадному голоданию.
Я тронут Вашим вниманием и меня поразило, что мой текст был подробно разобран на фразы для комментирования. Большое спасибо.
На этом я заканчиваю вступление и перехожу к сути вопроса.
1)я поместил свой опыт, чтобы может он как то помог участнику форума, который хочет заняться сухим голоданием, а не Вам
2) Я совсем не искал совета по поводу прошедшего каскада. Поскольку я провел его и вышел из него оптимально для моего организма и в принципе получил небольшой положительный эффект - легкость в суставах на протяжении полугода и полтора года мой вес был на одном уровне 75 кг, тогда как до голодания примерно 87 кг.
3) По поводу Ваших замечаний

Нельзя начинать голодать насухо с трёх дней. вначале необходимо освоить голодание по 1 или 2 дня. Начиная голодать насухо с 3-х дней можно навредить своему здоровью.

Ну во-первых, кто это Вам сказал? Во-вторых, как Вы должны были догадаться, я не прыгнул с бухты барахты в омут длительного сухого голодания. Я вегетарианец 27 лет с 89 года и с этого же времени периодически голодаю. Что касается однодневного сухого голодания, то я его на протяжении последних 15 лет практиковал по 5 -6 раз год, и кстати оно не требует особо выхода, поскольку за сутки организм даже не переходит в режим голодания.

Перед началом сухого голодания необходимо посидеть не менее 14 дней на строгом посту. Употреблять в пищу можно только растительные продукты.

Спасибо за ценный совет, учитывая, что я с детства практически не ел мяса и рыбу, а последние 27 лет я вегетарианец.

Не рекомендуется голодать насухо более 5-ти дней подряд. При выходе из сухого голодания необходимо вначале выпить 1 литр воды, а затем с перерывами жиденькую, но обязательно жирную пищу животного происхождения. Например, 1,5 литра простокваши из жирного молока или куриный бульон.

Ещё раз спасибо, за ещё один "ценный" совет. Ну кто Вам сказал про 5-ть дней? Например автор запатентованного метода сухого голодания Леонид Александрович Щенников ( http://suhoe-golodanie.ru/ ) утверждает, что он сам голодал 21 день и призывает к голоданию по не менее 11 дней. Хотя я ему не очень верю, предполагаю, что это как у меня каскад. За длительное сухое голодание высказывается также Голтис.
А вот что касается фразы, отмеченной красным, то эта фраза вообще по моему мнению, может ускорить переход голодающего в лучший из миров.
Вы это, случайно не у Болотова взяли, у нашего апологета закисления.

Вы дали экстремальную нагрузку не только больным клеткам, но и здоровым. Вам надо было поголодать несколько раз 5 дней через 5 дней, а Вы голодали 10 дней. При правильном выходе из голодания на вторые сутки можно употреблять любую пищу, кроме алкоголя, курения, газировок и прочей ерунды.

1)любое воздержание от пищи и воды уже экстремальная нагрузка. Не хотите экстремальной нагрузки, не голодайте.
2)я голодал соразмерно своим силам и здоровью и не 10 дней, а 7-7-10
3)я посмотрю, как вы будете корчится от желудочных колик, если после, хотя бы 5 суточного сухого голодания, Вы через день начнете есть. любую пищу. Разве что у Вас луженный желудок, какой один на миллион людей.
4)хочу добавить, что если курение мы относим к пище, то питает такая пища наши лёгкие канцерогенами.

Вы наделали столько много ошибок, что было немудрено вашим знакомым бояться вашего внешнего вида.

Мой Вам совет. Не начинайте голодать, не изучив метод сухого каскадного голодания. Вы только навредите своему организму, и, в первую очередь, можете испортить поджелудочную железу.

Насчет моих ошибок, не Вам решать. Хотя кто не ошибается, тот не учится. А учится надо всю жизнь. Хорошо мудрецам, они учатся на ошибках других. У меня пока так не получается.

В отношении, что можно испортить сухим голоданием, я Вам отвечу просто - можно склеить ласты, а в первую очередь страдают почки.

Возвращаясь к тому, что я писал в предыдущем посте, перед началом такого серьёзного испытания как сухое голодание, нужно всё тщательно взвесить и в случае сомнения воздержаться, так как каждый человек индивидуален и реакция на сухое голодание у каждого своя.

В заключении, прошу не обижаться, если я высказался несколько резко.
Ничего личного, только бизнес.