|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#1 |
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 283
Поблагодарил: 21
Поблагодарили 319 раз(а) в 102 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Натуральное питание + чистка + голод.
Всем привет.
На самом деле в заголовке указан идеальный план) Как я хотела бы, чтобы всё получилось. Но для начала, конечно, я хочу чистку. История моего питания сложна. Пять с лишним лет я была веганом, потом, совсем недавно, после нервного срыва, стала всеядной (собственно, это меньшее из зол, произошедших со мной в тот период). Самочувствие ухудшилось, хотя и без того не блистало. Голодания практиковала, но по большей части в начале своего веганства. У меня проблемы с кожей на руках - дисгидроз, беспокоящий в жаркое время года, переросший в хроническую экзему. У меня проблемы по-женски. Проблемы с памятью. Депрессии. Проблемы с ЖКТ (результат подростковых диет и неправильных голоданий). Остеохондроз и частые боли в шее, особенно в последний месяц, т.к. умудрилась сменить работу на сидячую. Проблемы со зрением и третья степень плоскостопия, до кучи, но этих двоих я не надеюсь даже исправить с помощью чисток и голода. И да, я так разваливаюсь в 24. Записалась на диспансеризацию в поликлинике, пошла к дерматологу, в ЖК. Посещения врачей по большей части не парит, но вот гинекологи ввергают в стресс. Я замужем почти 4 года, с мужем вместе 4,5. Детей я хочу очень давно. А никак. И это всё же основная причина почему я хочу сделать всё то, что запланировала. Буду параллельно чистится и ходить по врачам. Плюс ещё в последнее время периодически работаю в ночную смену и мой режим (который и так на ладан дышал) канул в лету. Я могу спать днём, могу проспать всё утро и проснуться в два часа дня. Второй день подряд (надеюсь, это не связано с обилием кисломолочки) болит голова и ощущение, что я могу пробивать ею стены, настолько она "тяжелая". Хочу с помощью чисток-голода вернуть своему организму бодрость, избавиться от этой вечной сонности, в которой я прибываю. Когда я голодала раньше - я никогда не чистила организм. Сейчас я поняла, что это необходимо. Наткнулась на семидневную чистку печении и кишечника, в которой рекомендовалось две недели перед этой чисткой питаться "натуральными продуктами". Понятие это растяжимое, поэтому взяла за основу кисломолочку и фрукты-овощи. Сама чистка включает в себя овощное питание + сорбент + желчегонку + слабительное + очистительные клизмы. Сегодня второй день из первых двух недель. Вчера ряженка, творог, овощной суп. Сегодня ряженка, салат морковь-яблоко-капуста с маслом и солью, в холодильнике что-то типа овощного рагу. Я очень хочу справиться. До этого ни одно голодание я не доводила до своего логического завершения. Выходила я неправильно, в общем, как и входила. Но сейчас я подхожу к этому с другой стороны и очень хочу справиться. p.s. надеюсь, что верно подобрала раздел, т.к. подумала, что в дневники голодания мне публиковаться пока рано, потому что сама чистка займет недели три, учитывая подготовку к ней. |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Три в одном: глубокая чистка всего ЖКТ, мини-голод и интенсивная очистка печени | Александр Бузников | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 58 | 10-12-2020 18:54 |
Чистка печени + голод | На-Талия | Архив | 1113 | 13-12-2013 18:13 |
каскады на сухом голоде 1 день голод 1 питание | _Gerda_ | Архив | 40 | 08-12-2010 20:06 |
Вода-натуральное лекарство! | Alexan66 | Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. | 13 | 13-02-2008 09:55 |
книга Ф. Батмангхелиджа «Вода – натуральное лекарство... | ruralmih | Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. | 15 | 17-05-2007 17:36 |
Спонсорские ссылки: | |
|