Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

 
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 21-11-2016, 16:03   #1
 
Аватар для Медвежонок
 
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 283 Поблагодарил: 21
Поблагодарили 319 раз(а) в 102 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Натуральное питание + чистка + голод.

Всем привет.
На самом деле в заголовке указан идеальный план) Как я хотела бы, чтобы всё получилось. Но для начала, конечно, я хочу чистку.
История моего питания сложна. Пять с лишним лет я была веганом, потом, совсем недавно, после нервного срыва, стала всеядной (собственно, это меньшее из зол, произошедших со мной в тот период). Самочувствие ухудшилось, хотя и без того не блистало. Голодания практиковала, но по большей части в начале своего веганства.
У меня проблемы с кожей на руках - дисгидроз, беспокоящий в жаркое время года, переросший в хроническую экзему. У меня проблемы по-женски. Проблемы с памятью. Депрессии. Проблемы с ЖКТ (результат подростковых диет и неправильных голоданий). Остеохондроз и частые боли в шее, особенно в последний месяц, т.к. умудрилась сменить работу на сидячую. Проблемы со зрением и третья степень плоскостопия, до кучи, но этих двоих я не надеюсь даже исправить с помощью чисток и голода. И да, я так разваливаюсь в 24.
Записалась на диспансеризацию в поликлинике, пошла к дерматологу, в ЖК. Посещения врачей по большей части не парит, но вот гинекологи ввергают в стресс. Я замужем почти 4 года, с мужем вместе 4,5. Детей я хочу очень давно. А никак. И это всё же основная причина почему я хочу сделать всё то, что запланировала. Буду параллельно чистится и ходить по врачам.
Плюс ещё в последнее время периодически работаю в ночную смену и мой режим (который и так на ладан дышал) канул в лету. Я могу спать днём, могу проспать всё утро и проснуться в два часа дня. Второй день подряд (надеюсь, это не связано с обилием кисломолочки) болит голова и ощущение, что я могу пробивать ею стены, настолько она "тяжелая". Хочу с помощью чисток-голода вернуть своему организму бодрость, избавиться от этой вечной сонности, в которой я прибываю.
Когда я голодала раньше - я никогда не чистила организм. Сейчас я поняла, что это необходимо. Наткнулась на семидневную чистку печении и кишечника, в которой рекомендовалось две недели перед этой чисткой питаться "натуральными продуктами". Понятие это растяжимое, поэтому взяла за основу кисломолочку и фрукты-овощи. Сама чистка включает в себя овощное питание + сорбент + желчегонку + слабительное + очистительные клизмы.
Сегодня второй день из первых двух недель. Вчера ряженка, творог, овощной суп. Сегодня ряженка, салат морковь-яблоко-капуста с маслом и солью, в холодильнике что-то типа овощного рагу.
Я очень хочу справиться. До этого ни одно голодание я не доводила до своего логического завершения. Выходила я неправильно, в общем, как и входила. Но сейчас я подхожу к этому с другой стороны и очень хочу справиться.
p.s. надеюсь, что верно подобрала раздел, т.к. подумала, что в дневники голодания мне публиковаться пока рано, потому что сама чистка займет недели три, учитывая подготовку к ней.
Медвежонок вне форума  
7 пользователей сказали Медвежонок спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (22-11-2016), piumina (25-11-2016), Ratlana (22-11-2016), Мария11 (22-11-2016), танюта (03-03-2017), татьяна у (22-11-2016), Чудоелочка (30-11-2016)
 


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Три в одном: глубокая чистка всего ЖКТ, мини-голод и интенсивная очистка печени Александр Бузников Теория и практика голодания, вопросы и советы 58 10-12-2020 18:54
Чистка печени + голод На-Талия Архив 1113 13-12-2013 18:13
каскады на сухом голоде 1 день голод 1 питание _Gerda_ Архив 40 08-12-2010 20:06
Вода-натуральное лекарство! Alexan66 Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. 13 13-02-2008 09:55
книга Ф. Батмангхелиджа «Вода – натуральное лекарство... ruralmih Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. 15 17-05-2007 17:36


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 12:10. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter