|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры длительных голоданий Опыт голоданий участников форума продолжительностью от 21 до 40 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
29-03-2017, 05:23 | #31 |
Регистрация: Jul 2014
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 239
Поблагодарил: 30
Поблагодарили 460 раз(а) в 185 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Третий опыт ВГ. Срок - до пасхи
29 день голодания
1 день выхода 27.03.2017 понедельник + вес 77.7 (отвес за сутки 0.2, общий отвес 15.3) + промывание носа, чистка зубов и языка 10 + йога 20 + скандинавская ходьба 30 + контрастный душ 15 + прогулка 30х0.33=10 Итого 85 минут / 9% Мечты, цели, планирование 0 минут / 0% Левая рука 3 0:30-8:00 ночной сон 450 8:00-8:10 промывание носа, чистка зубов и языка 10 8:10-8:30 общение с семьей 20 8:30-8:50 йога 20 8:50-9:00 общение с семьёй 10 9:00-9:30 скандинавская ходьба 30 9:30-9:45 контрастный душ 15 9:45-10:00 завтрак с семьёй 15 10:00-10:30 труды 30 10:30-10:50 учёт времени 20 10:50-20:30 труды 580 20:30-21:00 прогулка 30 21:00-21:40 труды 40 21:40-3:00 дорога 320 Итоги дня: Самочувствие хорошее, есть прилив сил. 30 день голодания 2 день выхода 28.03.2017 вторник + йога 45 + душ 15 + прогулка 36х0.33=12 Итого 72 минуты / 7% Мечты, цели, планирование 0 минут / 0% Левая рука 3 3:00-8:20 ночной сон 320 8:20-8:30 труды 10 8:30-9:15 йога 45 9:15-9:30 чистка зубов, холодный душ 15 9:30-20:30 труды 660 20:30-22:40 общение с друзьями 130 22:40-23:16 прогулка 36 23:16-2:16 ночной сон 180 2:16-7:16 дорога 300 Итоги дня: Самочувствие хорошее, есть прилив сил. Был в командировке - всё нормально. |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Третий опыт ВГ. Срок - до пасхи (28 дней) | Binocle | Примеры длительных голоданий | 39 | 29-04-2017 04:09 |
Второй опыт ВГ - срок до пасхи | Binocle | Примеры длительных голоданий | 31 | 01-05-2016 06:39 |
Второй опыт ВГ. Срок - до пасхи (25 дней) | Binocle | Примеры длительных голоданий | 29 | 01-05-2016 06:39 |
Первый опыт ВГ. Срок - сколько смогу без отрыва от работы | Binocle | Примеры длительных голоданий | 43 | 08-09-2014 19:13 |
Голодаю на неопределенный срок.Второй опыт | viksen | Примеры успешно проведенных голоданий | 0 | 10-05-2012 16:18 |
Спонсорские ссылки: | |
|