|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
07-01-2018, 18:27 | #1 |
Регистрация: Jan 2018
Адрес: Minsk
Сообщений: 8
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 28 раз(а) в 8 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Первое в жизни голодание
Всем привет!
немного о себе: Мне 34 года, пол М Рост 178, средний вес 97кг. организм довольно крепкий, именно жировых отложений немного, но достаточно - бока, слегка живот. Так как последние 4 когда усиленно тренируюсь в спортзале (силовые тренировки), организм стрессуется нехило и постоянно с периодом день через 2. Могу нормально так выпить спиртное раз в пол года. Не курю. Питание: смешанное, бессистемное. Ем что хочу и когда хочу. Пельмени, мясо, сладости, редко фастфуд. Могу поесть один раз в день в 12 часов ночи. О голодании: абсолютно случайно наткнулся на тему и она мне очень понравилась своим лаконичным и простым подходом. Никогда не голодал даже 2х дней подряд. Прямых показаний или каких-то болезней страшных нет. Недавно сдавал полные анализы так как болел простудой. Попросил выписать в том числе и биохимию и тп, раз уж попал. В поликлинике я редкий гость. Сказали что могу завтра лететь на Марс. Все в полнейшей норме. Ну а по теме.. понятно что все не так просто. Но доступно каждому, здесь и сейчас. Поэтому - это первое мое голодание. Просто дома. Сам. Просто как открытие новых резервов организма, оздоровление с последующей коррекцией веса и питания. Так же интересен эффект в целом. надеюсь опытные люди если что подскажут, а мой опыт будет полезен кому-то. поехали! |
5 пользователей сказали FelixDerjinsky спасибо за это полезное сообщение: |
insomnia_vn (08-01-2018),
marimosk (08-01-2018),
piumina (07-01-2018),
ЕкатеринаЯ (07-01-2018),
Калинка (07-01-2018)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Первое в жизни 24 часовое голодание | ifeelgood_kris | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 0 | 03-02-2017 14:51 |
Первое в жизни голодание | fantasyal | Обсуждение дневников голодания | 46 | 17-04-2015 18:00 |
Первое в жизни голодание | fantasyal | Архив | 0 | 11-04-2015 13:38 |
Первое длительное голодание.... и вообще - первое (суточные СГ) | Нафаня | Архив | 47 | 05-03-2015 11:26 |
Первое в жизни голодание совмещаю с постом. | vit30 | Архив | 7 | 20-03-2013 13:47 |
Спонсорские ссылки: | |
|