Начинаю голодать

[Nik_M]

Долго читал форум и все таки решился начать голодание. Рост 177, вес около 117. Начинаю 1 числа, планирую 2 недели, если выдержу - а там посмотрим. Как обычно - 1-е 3-4-5 дней сухое голодание для более быстрого входа, к сожалению жировые запасы позволяют.

Цель - избавиться от лишнего веса и сопутствующих ему проблем: как-то спина (болит почти постоянно, особенно к свечеру), отдышка, некоторые проблемы с суставами, жирная кожа, запах изо рта + простудные заболевания. Диагноза у меня никакого нет, так как уже 3 года не посещал врачей (стоматолог не считается). Вот пока и все, съедаю последнее яблоко и вперед.

PS: Поскольку вынужден ходить на работу - сухое голодание будет неполным (сауна (без девочек, конечно), горячие ванные + чистка ротовой полости).

PSS: конечно, правильно было бы принять MgSO4 - но не могу найти