Мое первое сухое голодание (3 дня)

[yulia]

Винни, как я поняла, вы решили ограничится тремя сухими днями.Тоже хорошо- вы приобретаете опыт, такой нужный и важный.Я тоже решилась на 5-и дневку после опыта 3-х сухих дней. Это тот случай, когда постепенность приветствуется.По поводу ваших реакций и самочувствия- мне это кажется нормальным. На результат посмотрите, когда завершите все запланированное голодание. Вы мудро поступаете, слушая себя, а не советы медиков. Ничего не бойтесь , дайте организму возможность сделать свою работу. Обязательно отдыхайте, если есть такая потребность.Но , хочу предупредить,не ждите чудес, вы только в начале пути. Обязательно придерживайтесь натурального питания и физической активности. Успеха вам и счастливого пути к здоровью.

Через несколько дней придет и мое время голодать, будет 5 сухих +5 мокрых(надеюсь)