Голодание от десяти дней. Лечение.

[Кейти]

Планирую проголодать 21 день, первые несколько дней из них (сколько продержусь) на сухом голодании. Но не строгом.
Это будет мое первое длительное голодание, так что готовилась я тщательно. Неделю без мяса и молочки. Немного ела рыбу (первые два дня). Остальное время гречка, рис, салаты, яблоки и немного бананов. Случалось пила чай с изюмом. Очень сложно без выпечки, сладостей и мяса. Случалось голова болела на входе в голод. Не знаю, как выдержала.
Мне сорок, вес 71,5, и куча мелких и не очень болячек. Собственно именно они сподвигло меня на голодание, хотя я и с лишним весом попрощаюсь с удовольствием.
Основные цели голодания:
— Убрать боль при шейном остеохондрозе (остеопат и маниалист не помогли, делать курс обезболивания я отказалась сама)
— Подлечить поясницу. Затекает.
— Убрать вечно сонное состояние, мутную голову, отсутствие энергии, когда только проснулся, а уже тянет обратно прилечь обратно.
— Геморрой, но не в острой стадии.
— Недержание мочи. Анализы у меня хорошие, так что мне поставили гиперактивность мочевого пузыря. Но в этот диагноз не очень-то верю — лекарства мне не помогли, а недержание началось еще во время второй беременности.
— Мигрени. Тяжесть в голове.
— Хорошо бы улучшить состояние кожи. В омоложение я не шибко-то верю, но вот улучшить цвет лица не отказалась бы)
— Хотелось бы улучшить внутреннее состояние, найти решение нескольких вопросов, с которыми я маюсь.
— Похудеть бы ещё.

Из минусов. Никто из моих домашних не разделяет моего подхода к здоровью. Отступить я не отступлю, но, боюсь, стресс мне обеспечен. Второй минус — вся домашняя работа и двое детей на мне. То есть, полежать или упасть в обморок я права не имею. Буду решать проблемы по мере сил.

Вчера последний приём пищи в 16.00. Немного риса и свежий огурец. Желудок не обрадовался. Стул был под вечер, но совсем небольшой и твёрдый. Наверное, неправильное сочетание продуктов. В 20.30 выпила магнезию. Гадость редкостная, едва не вывернуло обратно. По совету Анатолия пила каждые 15 минут желудочно-печеночный сбор с мёдом и яблочным уксусом. Правда сделала не два литра, а один. Отвар тоже довольно противный, но я уже неделю вытерпела, а боль не уходит. Отступать некуда.

Дневник с обсуждением: http://golodanie.su/forum/showthread...55#post1103855