Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Основные дневники голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Основные дневники голодания Здесь открывают дневники голоданий. Законченные дневники модераторы перемещают в соответствующие разделы, незаконченные - в Архив.

В "Основных дневниках" могут писать только сами авторы дневника. Для общения и обсуждения создавайте темы в разделе "Обсуждение дневников голодания"


 
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 26-04-2020, 07:08   #11
 
Аватар для Ариес
 
Регистрация: Apr 2020
Адрес: Тамбов (Москва)
Сообщений: 58 Поблагодарил: 13
Поблагодарили 123 раз(а) в 41 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Хочу поправиться (3 дня или больше)

ВЫХОД день 2
43,2 кг (- 0,3)
07:30 эл 106/67 60 Давление повысилось примерно на 10 единиц, близко к норме.
07:15 подъём, слабость, прогулка 20 минут 1,5 км.
Соки разбавляю дистилированной водой.
Примерно каждые 3-4 часа выпиваю по бокалу разбавленного сока апельсин+вода, апельсин+грейпфрут+вода.
13:00 прогулка 2 км. Слабость, охота прилечь.
Весь вечер лежал, читал книги.
Вернулась боль в пояснице в правой половине. Во время голодания почти не чувствовалась.
21:30 отбой.
__________________
мой основной дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=1106867
Ариес вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Ариес спасибо за это полезное сообщение:
winema (30-04-2020), Тави (28-04-2020)
 


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Хочу 21, могу и больше) Valeri Архив 3 09-07-2014 03:11
Хочу 21, могу и больше) Valeri Архив 10 09-07-2014 03:10
ЗОЖ:хочу очиститься и поправиться. мария-mio Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 0 27-04-2014 10:54
Время пришло! Пора худеть! Опыт голодания 15 дней, хочу больше... Гузаль Архив 4 28-06-2013 02:51
Не хочу больше болеть! Айгуль Архив 15 30-05-2011 19:11


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 13:22. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter