Голодание для 39-летнего "качка" (23 дня)

[Одри]

Сообщение от студент

Скинуть то-скините...а дальше Что?
После голодовки так же быстро и наберете!
Надо менять весь свой образ жизни...я не учу,...сам уже начинаю понимать,что от некоторых вещей надо будет отказаться вообще!
У каждого есть свой выбор,...мотиваций поступков не интересна,...интересен сам результат,и какой кровью вы его добились.
...у меня маленький опыт голодовок(только сейчас выхожу из 5-и дневной Сухой Голодовки),но на вашем месте,я бы определил сам срок голодовки и ооо-чень аккуратно выходил бы из голодовки!
...а если вы гонитесь за быстрой потерей веса-...за 5 дней СГ я потерял 9 кг.

Согласна полностью, что после голода можно опять набрать тот же вес, а то и больше... Образ жизни придется поменять, если хочется сохранить полученный вес и здоровье.