|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
26-07-2009, 08:25 | #1 |
Регистрация: Jul 2009
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 26
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 53 раз(а) в 18 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Голодание 10 суток
Всем добрый день.
Мне 31 год, рост 170 см, обычный вес 58 кг. Более 5 лет лактовегетарианец (т.е. с употреблением молочных продуктов). В основном физически здоров, кроме зрения - близорукость и астигматизм средней степени. Голоданием и здоровым питанием (вегетарианством) интересуюсь более 10 лет. При этом к вегетарианству пришел давно и в общем очень легко, но практика голодания слабая - есть опыт очень нерегулярных голоданий в последние годы по 1 суткам, раньше изредка голодал по 2, реже 3 суток. Личный рекорд, поставленный 10 лет назад, - 5 суток. Основные источники информации, с которыми знаком, - Ю.Николаев, Г.Шелтон, П.Брэгг. Также книги Ар Эддар "Трактат о питании" (хорошая книга, в ней есть в т.ч. раздел о голодании) и методическое пособие для врачей "Лечебное голодание при внутренних болезнях" (А.Н. Кокосов, В.М.Луфт и др.). Также есть пара книг Г.Малахова по голоданию, но сразу оговорюсь, что, во-первых, считаю его вторичным по важности источником, так как многое в его работах - реферативное воспроизведение первоисточников, во-вторых, я категорически не понимаю, не приемлю и отвергаю практикуемую им уринотерапию. Сейчас начал голодание планируемой длительности ровно 10 суток (сегодня 2 сутки), первое в своей жизни такой длительности. Есть желание вести его циклами по схеме 1 сутки на воде, затем 2-3 суток всухую для большей эффективности и повторять цикл заново. Режим проведения - домашний (на работу не хожу). Методическая база голодания - опыт и рекомендации официальной медицинской науки, т.е. планирую осуществлять голодание и выход из него по возможности согласно рекомендациям Ю.Николаева и методического пособия А.Н. Кокосова. Цели голодания: 1. посильное для голодания такой длительности физическое оздоровление и омоложение, 2. усиление энергетики и чистка энергетической системы организма, выправление состояния тонких тел и по возможности освобождение от возможных энергоинформационных паразитов, 3. психологическая регенерация - хочу достичь ощущений радости от каждого дня, психологической готовности с энтузиазмом встречать и преодолевать любые препятствия, обрести гармоничное, открытое, радостное и доверительное отношение к миру, жить с ощущением того, что сам могу и управляю своей жизнью, что мне все под силу. Начинаю свой дневник голодания. Буду благодарен за разумные советы и замечания. Готов ответить на вопросы. ДЕНЬ 0 (накануне входа в голодание, 24.07.09) Питание: до 12 часов бананы - 1 кг, в обед кефир (2,5%) - 1 л, после 16 часов помидоры - 2 кг. Прекращение питания - с 18:00. В ночь на следующий день делал двойную обильную клизму. Все вышло, в том числе остатки помидоров, так что степень предварительной очистки кишечника довольно высока. ДЕНЬ 1 (25.07.09) "Влажный" день. Воду пил совсем немного, по желанию. Около стакана воды выпил сверх желания перед 21 часом - границей входа в следующие сухие сутки, про запас. :) Клизму не делал. Весь день был дома. Самочувствие хорошее, обычная легкость и работоспособность. Вечером был небольшой прилив энергии. Засиделся допоздна, обдумывая и планируя свое будущее. |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Мое сухое голодание 5 суток (2 днев) | Pudding | Архив | 11 | 05-02-2013 10:28 |
Первой голодание 12 суток. Поддержите плз. | Panz | Архив | 34 | 31-07-2012 17:19 |
Экспериментальное голодание. Экзема (40 суток) | W0lt | Опыт лечения голоданием различных болезней | 171 | 26-03-2012 23:01 |
Голодание 3 суток . | Leader | Архив | 14 | 26-06-2010 12:31 |
Голодание – три дня вместо суток. Как поступить? | Frank | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 11 | 07-11-2008 09:19 |
Спонсорские ссылки: | |
|