Цитата:
Сообщение от Леопольдовна
pavlo77, а почему йогурт? Из каких соображений?
|
Ну. кефир он с грибками,кто их знает, хорошо ли это? собых сомнений насчет его вроде нету у меня, но... все же кефир недавняя находка европейской цивилиззации, мож йоги не на таком молочном свои выводы делали. А болгарская палочка вроде как более проверенный товарисч. Кароче х.з.
Большой разницы наверное нет. Йгурт пью какой-нибудь обагащенный какими то бактериями ... Вот они бы туда еще не совали всяких мюслей и злаков, вот совсем бы было хорошо. По идее надо бы брать свежее сырое молоко и его квасить, но своей коровы не завел, а у бабок брать последние годы как-то стремаюсь. Хотя одно время брал постоянно. Конец ответа.
ОТчетцы. Ура!!! Оять 74,2!!!
Вчера опять бегал. у нас стоит дубак. Если позавчера я еще бегал в одиних трусах и легких пластиковых сандалиях "для басссейна", то вчера выбежал в полном обмундировнии с тяжелыми ботинками на ногах. Упарился и умаялся (бегал п дерене, собакин постоянно тянет, а это сбивает дыхание похуже чем ботинки.) Бегал на 6-6. Не долго, времени особо не было минут 20. Седня даже ноги побаливают, от ботинок по любому... вот думаю, поголодать седня чтоли?