|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
05-04-2012, 19:26 | #1 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Dublin, Ireland
Сообщений: 8
Поблагодарил: 15
Поблагодарили 11 раз(а) в 7 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Готовлюсь к голоданию. Прошу поддержки.
Доброго вечера всем!
Уже какое-то время собираюсь здесь завести дневник, всё никак руки не доходили. А сегодня на глаза попался анекдот, который развеселил, и, пожалуй, станет моим эпиграфом Какая-то тварь за зиму ушила весь мой весенний гардероб... Ни одной вещи не пропустила, зараза трудолюбивая. Итак.. Мне 35 лет, зовут меня Галина, сама из Риги, но уже больше года живу в Ирландии. Здешние дневники, как гость почитываю уже больше года, а теперь созрела и сама записывать свой путь оздоровления. Опыт голодания у меня есть, правда в далёком прошлом – когда-то провела пару голоданий по 7-10 дней, и много суточных и 36-часовых. Жаль, что всё это осталось позади, да и лет пять прошло с тех пор... Но состояние здоровья, нервов и фигуры довели до того, что, поняв, что сама на длительном голодании не высижу (сила есть, воля есть, а силы воли нет , я записалась в клинику голодания и очищения (в Латвии) на 10 дней. Само голодание начинается 1 мая, но кидаться туда сломя голову считаю неверным, посему за три недели до отлёта хочу подготовиться и хоть немного очистить организм. Несмотря на «эпиграф», проблемы фигуры ставлю не на приоритетные места. Мой рост 174, а вес плавает в районе 68-70 кг. Цель голодания и очищения – нормализация физического и особенно психического самочувствия. Как говорится, очень хочется выйти из состояния «нервы ни к чёрту», нормализовать сон, эмоциональность, реакции на происходящее, и вообще посмотреть на мир с улыбкой. В отличии от прошлого, мне этого уже долгое время не хватает. Знаю, что голодание поможет мне в этом на все 100. Здесь, в своём дневнике очень прошу поддержки. Хотелось бы обрести близких по духу людей, с которыми можно обсудить и планы, и удачи, и ошибки, и в свою очередь взаимно поделиться приятным общением Посему, все сердечно welcome! Мой примерный план на эти три недели – постепенный переход на более растительное питание, ограничение себя в объёмах пищи, употребление большего количества воды, и 36-часовое голодание каждую неделю до входа в голодание длительное (по моим меркам, конечно Постараюсь вести ежедневно дневник с описанием происходящего, раз в неделю делать замеры, конечно, от всей души буду благодарна за советы и комментарии! Точный вес и объёмы озвучу завтра утром, сегодня пока домотивируюсь, читая дневники форумчан. Старт положен Последний раз редактировалось Gala_G; 05-04-2012 в 19:50.. |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
40 дней на ВГ, прошу поддержки! Заранее спасибо! | Balu | Архив | 2 | 20-07-2013 16:44 |
Прошу поддержки и советов.Цель -20-25кг | Lisbeth | Архив | 97 | 08-02-2013 13:33 |
Мое начинание! Очень прошу поддержки! | BryanFury | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 3 | 20-07-2012 06:43 |
Еще не голодал, готовлюсь. | Самоса | Архив | 26 | 09-09-2009 07:14 |
Привет, я новенькая,прошу поддержки. | mira07 | Архив | 24 | 01-05-2008 11:32 |
Спонсорские ссылки: | |
|