|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
25-04-2012, 05:52 | #1 |
Регистрация: Jan 2011
Адрес: Германия
Сообщений: 336
Поблагодарил: 3,295
Поблагодарили 2,076 раз(а) в 401 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Сброс лишнего веса с помощью фруктового малоедения
Привет всем, кто меня читает
Решила завести новый дневник. Не для того, что бы себя контролировать (мне для этого дневники не помогают), а просто так. Худею на фруктовом малоедении (моно), так мне удобней всего. Каллории и прочее не считаю. В витамины и прочее не верю, считаю выдумкой промышленности, чтобы запугать людей и на этом страхе зарабатывать деньги. Считаю, надо просто меньше жрать, чтобы долго жить и не болеть, намного меньше, чем нормальные люди едят, есть очень простую пищу, лучше всего есть то, что Бог создал в первозданном свежем виде, не обижая Его "готовкой" продуктов и давая этим Ему понять, что Он создал для нас не готовую и не сьедобную еду. За осень и зиму набрала много. Ела очень много, по другому не могла, были проблемы, которые заедала. Сейчас проблемы остались, даже ещё больше стало, но в мозгу что-то переклинило и сказало, что так жить дальше нельзя и я бесспорно согласилась. Просто одним утром встала и поняла, если сейчас не остановлюсь, то так и останусь жирной коровой, а позже стану и больной, с целлюлитом и опухшим от жира и лишней жидкости лицом, депрессией и всем остальным. Решила, что не хочу этого. НЕ ХОЧУ. Решила, что надо что-то делать прямо сейчас, а не завтра или с понедельника. Итак начала уже в субботу, 21-го апреля. Сегодня 5-й день. Мой рост 167 см. Опишу немного, как прошли первые дни. 1 день Вес в субботу (мама!) 76,7. Встала на весы и ужаснулась так, что мама не горюй. Мозг сопротивлялся принять этот вес всеми силами, глаза тоже не верили...Ставала пару раз на весы в надежде, что весы неправельные, но увы весы винить нечего, себя винить надо. Весь этот день было паршивое подавленное настроение, после взвешивания аж тошнило от мысли о еде, так я расстроилась. Целый день пила воду, немного, где-то пол литра, под вечер появился голод и начало немного шатать от слобости. Сьела половинку сладко-кислого яблока, разрезав на несколько долек и очень медленно, тщательно пережёвывая наслаждалась каждым кусочком. Ела пол часа. Наелась! И было очень вкусно. Вечером готовила детям ужин, запах еды провоцировал аппетит, но терпимо. Потом ушла с кухни и аппетит и "ложный" голод в тот же момент исчезли. В животе был мир и блаженство, в голове тоже. Я почувствовала, что душа наполнена радостью, которую я не ощущала уже так давно из-за постоянно большого колличества еды во мне. |
22 пользователей сказали Светуля спасибо за это полезное сообщение: |
Annais (15-06-2012),
bagIra (25-04-2012),
Cashew (23-05-2012),
Desire (30-04-2012),
Gold-orhi (25-04-2012),
infinity (29-04-2012),
Maksenek (26-04-2012),
Noti (27-03-2014),
savanna (25-04-2012),
Sole (27-04-2012),
Tasha_Gaiter (10-05-2012),
Versaveia (08-05-2012),
Yoginya-Katrin (05-05-2012),
Дон@ Кихот (25-04-2012),
Есения (28-04-2012),
Истина (25-04-2012),
Мудра (07-05-2012),
ПЕЛЕНА (17-05-2012),
Ростишка (18-03-2013),
Сыроежка (17-05-2012),
ТОХА АВ (27-04-2012),
Эльфочка (26-04-2012)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Дневник slavol. Сброс веса посредством изменения режима питания. | slavol | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 275 | 18-09-2014 21:31 |
гепатит в и 25 кг лишнего веса | Макуша | Опыт лечения голоданием различных болезней | 41 | 21-12-2013 14:27 |
36 кг лишнего веса | полина19841984 | Архив | 10 | 01-12-2012 15:56 |
КАСКАД или 25 кг лишнего веса | Соня | Архив | 102 | 19-12-2010 00:06 |
Голод и сброс веса | Marmeladka | Архив | 129 | 26-12-2007 10:00 |
Спонсорские ссылки: | |
|