21 день

[Grizli]

мой опыт.
Повтор (впервые за 4 года).
(Питался ранее, жрал от пуза...).
Голод проводил, в обычных условиях.
Не менялся ни стиль, не ритм жизни.
В воскресенье - к голоду не готовился, не очищался, не настраивался.

Вошел в голод 09 апреля 2007 года...
С понедельника...
Просто с утра выпил 2х200гр кипяченой воды.
Взял на работу 2л кипяченой воды.

09.04-12.04
нет позывов к еде. Сижу за столом. Все едят, а я пью водичку...

13.04 - первые признаки отравления.Головные боли.
Вечером растворил в 1л воды - пакет ФОРТРАНСа
Кишечник очистился.

14-15.04 - все в кайф... нет позывов к еде. Сижу за столом. Все едят, а я пью водичку... Появился запах изо рта, язык обложен, мерзкий привкус. кровь из-под-десен (застарелый пародонтоз)ДИКАЯ боль в ногах...
Лечится - зубная паста лаколют, жвачка, пшикалка мятная в рот... ГОРЯЧИЕ ВАННЫ - хватает на час... главное уснуть успеть)

16-21.04 1й Криз... обострение запах изо рта, язык обложен, мерзкий привкус. кровь из-под-десен, сухая кожа... ДИКАЯ боль в ногах...(Когда ложусь спать).
Лечится - зубная паста лаколют, жвачка, пшикалка мятная в рот, ГОРЯЧИЕ ВАННЫ - хватает на час... главное - успеть уснуть)нет позывов к еде. Сижу за столом. Все едят, а я пью водичку...

КУРЕНИЕ ВЫЗЫВАЕТ РВОТНЫЙ РЕФЛЕКС...
пришлось уменьшить норму с пачки до 4 сигарет в день

ПОтребление воды - 2 л в день... с 14.04 перешел на дистиллат из аптеки...
потери веса - 1 кг в день...

21-27.04 Все прошло. десны, ноги, нет позывов к еде. Сижу за столом. Все едят, а я пью водичку...
ПОтребление воды - 2 л в день...
потери веса - 0.5 кг в день

26.04 2й Криз.. обострение запах изо рта, язык обложен, мерзкий привкус. кровь из-под-десен- зубная паста лаколют, жвачка, пшикалка мятная в рот

29.04 - нормализация...
с 27.04 - язык практически не обложен... нет позывов к еде. Сижу за столом. Все едят, пьют водку...а я пью водичку...


потеря массы - 200гр в день


30.04.. думаю начать выход... так как это связанно с соками... и... нужно давить и пить свежими...
30.04-01.05 соки...
со 2.04... встать пораньше - подавить морковь со свеклой - в 0.5 бутылку и на работу...

а может еще посидеть?!?!?
так... до дня нашей ПОБЕДЫ?!

МНЕ ЧЕСТНО - НЕ В ЛОМ...

ИТОГ по 21 дню
"+"
1. потеря веса - 16 кг
2. прошли головные боли от давления
3. суставы разработались... (соль не болит)
4. мотор не ноет на вопли начальства...
"-"
1. сел и стал тихим голос
2. некая заторможенность моторных реакций... (но мне похрен - я на метро )



ВЫВОД ПО САЙТУ...

Уже длительное время читаю этот сайт...
И вот, что я для себя усвоил.
1. Многие входят в голод "громко", объявляя во всеуслышание что собираются просидеть на голоде 5-7-10-14 и т.д. дней... Объявляют и... срываются... (так зачам тарахтеть то?!?!?)


2. Многие входят в голод с сомнениями в своих силах.И проводят его по светам таких же "профессионалов", которые где-то-что-то слышали и.. теперь "внедряютъ".

Мне видится, что все проблемы в срывах - только от СЛАБОВОЛИЯ...
И отсутствия ВЕРЫ В СВОИ СИЛЫ...