|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
24-12-2012, 20:56 | #1 |
Регистрация: Dec 2012
Адрес: Дубна
Сообщений: 76
Поблагодарил: 351
Поблагодарили 152 раз(а) в 68 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Голодаю 30 дней (с 03.01.13-01.02.13)
Здравствуйте, уважаемые жители форума!
Давно читаю ваши записи и вот вдохновилась! Моя проблема не нова-это лишний вес после родов. Всю жизнь была плотной и крупноватой,занималась активно спортом. По натуре я малоежка ( в течении дня могла съесть 1 яйцо,яблоко и полстакана кефира или 1 грушу,активию творожок,пару-тройку ложек броколи на пару и т.д) Всегда чувствовала себя хорошо,ела хоть и мало, но разнообразно (мясо,рыба,овощи,фрукты,зелень,каши на воде,кисломолочное) Ем в основном всё отдельно,мясо с картошкой например не сочетаю. Поправляюсь с сахара, сдобы,варёной моркови и свёклы,боюсь салатов типа оливье и крабовых,всё что со сметаной и сливками. Чай не слащу,майонез почти не ем. Но во время беремености двойней,врач сказал что надо кушать по диете....Но обмен веществ у меня очень медленный,метаболизм реально разогнать спортом,бегом и активным образом жизни,а тут...в положении не попрыгать не побегать (угроза выкидыша была) шевелилась мало, есть постоянно заставляли по часам. Я смирилась и ради детей всё делала как велели. В итоге с 57 кг я набрала до 82кг +- И уже год, после отмены кормления , как не могу похудеть. весной смогла опустить вес до 64-65 кг, в конце лета была к 69 (ела мало,но увлекалась ягодами и дынями),сейчас 77 (мало двигаюсь,закармливают "добрые"подруги...) Вот вкратце,по ходу дела расскажу больше,если кому будет интересно. Решила голодать! Опыт небольшой 10-14 дней выдерживала,голодала раз в 2-3 месяца,когда душа и тело просили ================================================== Что хочу предпринять: с 25 по 30 голод! на воде и всё тут! 31 планирую выход, для того чтобы при праздновании не особо привлекать внимание,за место вина буду пить сок,за место салатов ягоды (замороженную малину,взбитый в блендере ананас с морковкой в пюре) 1 и 2 тоже меню (морковка,соки (овощные и фруктовые)) с 3-го числа снова в голод на 30 дней! считаю вынужденные 3 дня так называемого перерыва из-за праздников - это даже в плюс,я свой организм знаю,после небольшого голода,как только поем сока и кислого, сразу всё что застряло до и на голоде отшкварилось мигом выскочит! и с очистившимся кишечником легче будет на новый подвиг идти. Поесть придётся в н\г,хоть даже фрукты...иначе родственники приставать с нравоучениями начнут,да и от тех же подруг хочу скрыть, оно так лучше и легче,когда никто под руку не суётся! Надеюсь на вашу поддержку и добрые советы! |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Голодаю (29 дней) | Startour | Примеры длительных голоданий | 960 | 16-03-2014 05:52 |
Голодаю для похудения 8 дней плюс 7 дней выход | Elina87 | Архив | 9 | 17-06-2013 10:55 |
Голодаю 17 дней. | ferrumC | Архив | 6 | 10-04-2012 10:01 |
Уже голодаю. (26 дней) | IRIСКА | Примеры длительных голоданий | 86 | 13-09-2010 01:31 |
Голодаю уже 18 дней | Mega-Galeia | Архив | 12 | 15-11-2009 11:04 |
Спонсорские ссылки: | |
|